Revolutionäre Fitness: EMS-Training mit Bodify
In den letzten Jahren hat sich EMS-Training (Elektromuskelstimulation) zu einem populären Trend in der Fitnessbranche entwickelt, verspricht es doch ein effizientes Muskeltraining und Körperformung. Die EMS-Trainer von Bodify® gehören zu den Produkten, die diesem Trend folgen und versprechen, die körperliche Fitness in kürzester Zeit zu steigern. In diesem Artikel schauen wir genauer hin und untersuchen, ob die Versprechungen von Bodify® wirklich halten, was sie versprechen, oder ob es sich hierbei lediglich um teure Fitness-Gimmicks handelt. State of the Art: Die smarte Technologie hinter Bodify® Bodify® setzt auf Elektroden, die elektrische Impulse nutzen, um die Muskeln zur Kontraktion anzuregen. Dies soll ein intensives Muskeltraining ermöglichen, das in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse liefert. Allerdings ist die EMS-Technologie an sich nicht neu, und die Wirksamkeit wird in der Fitnessbranche von manchen Fachleuten noch immer kontrovers diskutiert. Trotzdem gibt es auch immer mehr Studien die belegen, dass EMS tatsächlich funktioniert. Wie also funktionieren die Produkte von Bodify®? Die Elektroden sind hier so konzipiert, dass sie sanft auf die Haut aufgebracht werden und dabei eine intensive Muskelkontraktion auslösen, was laut …
