Autor: Mel Giel

Revolutionäre Fitness: EMS-Training mit Bodify

In den letzten Jahren hat sich EMS-Training (Elektromuskelstimulation) zu einem populären Trend in der Fitnessbranche entwickelt, verspricht es doch ein effizientes Muskeltraining und Körperformung. Die EMS-Trainer von Bodify® gehören zu den Produkten, die diesem Trend folgen und versprechen, die körperliche Fitness in kürzester Zeit zu steigern. In diesem Artikel schauen wir genauer hin und untersuchen, ob die Versprechungen von Bodify® wirklich halten, was sie versprechen, oder ob es sich hierbei lediglich um teure Fitness-Gimmicks handelt. State of the Art: Die smarte Technologie hinter Bodify® Bodify® setzt auf Elektroden, die elektrische Impulse nutzen, um die Muskeln zur Kontraktion anzuregen. Dies soll ein intensives Muskeltraining ermöglichen, das in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse liefert. Allerdings ist die EMS-Technologie an sich nicht neu, und die Wirksamkeit wird in der Fitnessbranche von manchen Fachleuten noch immer kontrovers diskutiert. Trotzdem gibt es auch immer mehr Studien die belegen, dass EMS tatsächlich funktioniert. Wie also funktionieren die Produkte von Bodify®? Die Elektroden sind hier so konzipiert, dass sie sanft auf die Haut aufgebracht werden und dabei eine intensive Muskelkontraktion auslösen, was laut …

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Familie Clausings Hotellegende im malerischen Spreewald: Zur Bleiche Resort & Spa

Durch verträumte Dörfer und entlang der idyllischen Flussarme der Spree führt ein Weg, der inmitten der unberührten Natur zu einem besonderen Ort führt: Das Zur Hotel Bleiche Resort & Spa. Fast versteckt hinter majestätischen Bäumen, umgeben von einem natürlichen Spreearm und auf einer über elf Hektar großen Fläche mitten in sattgrünen Wiesen, ist dieses Refugium für Erholungssuchende ein Synonym für Luxus, Entspannung und Wohlgefühl im märchenhaften Spreewald. Youngerland stellt Ihnen das Kulthotel der Berliner Elite in diesem Artikel vor. Ein Paradies im Spreewald – Lieblings-Hideaway der Berliner Promis Der Spreewald, mit seinen malerischen Wasserwegen und unberührten Naturschönheiten, hat sich zu einem der beliebtesten Reiseziele in Deutschland entwickelt. Doch abseits der bekannten Touristenrouten verbirgt sich auf einem 11 Hektar großen Areal, ein wahres Juwel mit Kultfaktor: Die Bleiche, wie das 5-Sterne Resort & Spa von seinen treuen Stammgästen liebevoll genannt wird. Frei nach dem Motto: „Verabreden, ankommen. Sein.“ wird hier die gepflegte Entschleunigung, nun mehr seit zwei Jahrzehnten groß geschrieben. Wie eine von der heutigen Zeit abgekoppelte Oase der Ruhe und Entspannung, erhebt sich das ehemalige …

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Noblesse Obligé: Stilvoll dem Alltag entfliehen im Adlon Kempinski Berlin

Das Adlon Kempinski gilt über Deutschlands Grenzen hinaus als eine der feinsten Adressen für einen 5*- Aufenthalt in der Hauptstadt. Doch es sind nicht nur die bewegte Geschichte und der atemberaubende Blick auf das Brandenburger Tor, die dieses Haus zu einer Legende machen.