Der bioAge Test von neotes bietet die Möglichkeit, das biologische Alter zu entschlüsseln und zu verstehen, wie der Lebensstil den Alterungsprozess beeinflusst. In diesem Artikel wird ein detaillierter Blick auf die Wirkweise des Tests geworfen und erklärt, wie die gewonnenen Erkenntnisse genutzt werden können, um die Gesundheit langfristig zu verbessern.
Was ist das biologische Alter und warum ist es wichtig?
Das biologische Alter beschreibt den Zustand des Körpers auf Zellebene – es zeigt, wie schnell der Körper wirklich altert, unabhängig von den Jahren, die bereits gelebt wurden. Im Gegensatz dazu beschreibt das chronologische Alter lediglich die Anzahl der Jahre seit der Geburt. Das biologische Alter kann je nach Lebensweise vom chronologischen Alter abweichen und gibt einen tieferen Einblick in den Gesundheitszustand. So kann es beispielsweise sein, dass jemand chronologisch 45 Jahre alt ist, das biologische Alter jedoch nur 40 Jahre beträgt – ein Zeichen, dass gesunde Gewohnheiten gepflegt werden und der Körper in guter Verfassung ist. Der bioAge Test von neotes bietet eine Methode, das biologische Alter zu messen und die Einflüsse des Lebensstils auf den Alterungsprozess sichtbar zu machen. Auf Basis der gewonnenen Daten können gezielte Anpassungen vorgenommen werden, um die negativen Auswirkungen des Alterns zu minimieren und die Gesundheit zu optimieren.
Wie funktioniert der bioAge Test von neotes?
Der bioAge Test von neotes basiert auf neuesten Erkenntnissen der Epigenetik und wurde in Zusammenarbeit mit der Universität Oslo entwickelt. Das Besondere an diesem Test ist die Messung der DNA-Methylierung, einer epigenetischen Veränderung, die stark mit dem Alterungsprozess in Verbindung steht. Dabei werden sogenannte Methylierungsstellen auf der DNA gemessen, die als Marker für das biologische Alter dienen. Diese Stellen können durch Umwelteinflüsse, Ernährung, Bewegung und Stress beeinflusst werden. Zusätzlich zur Methylierung analysiert der bioAge Test auch die Länge der Telomere, welche die „Schutzkappen“ am Ende der Chromosomen darstellen. Mit jeder Zellteilung verkürzen sich die Telomere, was ebenfalls ein Maß für das biologische Altern ist. Der bioAge Test kombiniert diese Informationen zu einem umfassenden Bericht über das epigenetische Alter und den aktuellen Gesundheitszustand.
Der Ablauf des Tests: Von der Probe bis zum Ergebnis
Der bioAge Test kann ganz unkompliziert von zu Hause aus durchgeführt werden. Dazu wird ein Test-Kit von neotes zur Verfügung gestellt, das eine einfache Blutentnahme am Finger ermöglicht. Nachdem die Blutprobe entnommen wurde, wird sie an das Labor geschickt, wo die eigentliche Analyse beginnt. Doch wie läuft der Prozess im Labor genau ab?
- Woche 1:
DNA-Extraktion
In der ersten Woche erfolgt die Extraktion der DNA aus der Blutprobe. Das Ziel ist es, die Methylierungen an der DNA sichtbar und messbar zu machen. - Woche 2:
Auslesen der Methylierungsstellen
In der zweiten Woche werden die Methylierungsstellen der DNA mit einem speziellen Chip ausgelesen, dem sogenannten EPIC 2 Micro Array Chip, der mehr als 935.000 Stellen untersucht. - Woche 3-4:
Analyse des Methylierungsprofils
In den folgenden Wochen wird mithilfe bioinformatischer Modelle das Methylierungsprofil analysiert und das biologische Alter berechnet. Dieses wird dann mit dem einer Kohorte gleichen Alters und Geschlechts verglichen. - Woche 4+:
Ergebnisbericht
Ungefähr nach vier Wochen wird der individuelle bioAge Report erstellt, der das biologische Alter sowie weitere Parameter grafisch und verständlich aufbereitet. Der Report enthält Empfehlungen von Longevity-Experten, wie der Alterungsprozess verlangsamt werden kann.
Was ist der bioAge Report?
Der bioAge Report ist ein detailliertes Dokument, das die Ergebnisse des Tests aufzeigt. Er umfasst nicht nur das biologische Alter, sondern auch:
- Die Differenz zwischen dem chronologischen und biologischen Alter.
- Informationen über den aktuellen Gesundheitszustand, basierend auf dem Ernährungs- und Fitnessprofil.
- Ein epigenetisches Risiko für bestimmte altersbedingte Erkrankungen, wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Empfehlungen zur Optimierung des Lebensstils.
Der bioAge Report gibt somit wertvolle Einblicke in das biologische Alter und zeigt auf, wie die Gesundheit nachhaltig verbessert werden kann.
Die Wissenschaft hinter dem bioAge Test: Die Rolle der Epigenetik
Epigenetik ist ein zentrales Konzept, um das biologische Alter zu verstehen. Im Gegensatz zur Genetik, die die unveränderlichen Eigenschaften der DNA beschreibt, bezieht sich die Epigenetik auf Veränderungen, die die Genexpression beeinflussen, ohne die DNA-Sequenz selbst zu verändern. Diese epigenetischen Veränderungen können durch verschiedene Umwelt- und Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Stress, Bewegung und Umweltgifte beeinflusst werden. Der bioAge Test misst die DNA-Methylierung, eine Art der epigenetischen Veränderung. Dabei handelt es sich um chemische Verbindungen, die sich an die DNA heften und die Genaktivierung regulieren. Diese Methylierungen ändern sich im Laufe des Lebens und können als Indikatoren für das biologische Alter genutzt werden. Je mehr Methylierungen an bestimmten Stellen der DNA auftreten, desto größer ist der Einfluss auf den Alterungsprozess.
Technologie im Hintergrund: Die „GrimAge“ Uhr
Der bioAge Test verwendet modernste Technologien zur Altersbestimmung, darunter die sogenannte GrimAge-Uhr. Diese epigenetische Uhr wurde von dem bekannten Genetiker Prof. Steve Horvath und seinem Team an der University of California, Los Angeles (UCLA), entwickelt. Die GrimAge-Methode bietet eine besonders genaue Einschätzung des biologischen Alters, indem sie epigenetische Markierungen mit verschiedenen Aspekten der Gesundheit in Verbindung bringt. Die Berechnungen basieren auf einem biostatistischen Modell, das mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz entwickelt wurde. Hierbei werden Methylierungsmuster analysiert und mit bestehenden Daten verglichen, um auf die Fitness und den Gesundheitszustand des Körpers zu schließen. Diese Methode wird als besonders präzise und wissenschaftlich fundiert angesehen und liefert eine zuverlässige Schätzung des biologischen Alters.
Wofür eignet sich der bioAge Test?
Der bioAge Test ist ideal für Menschen, die mehr Kontrolle über ihre Gesundheit übernehmen möchten. Er hilft dabei, den Effekt von Lebensstilveränderungen auf das biologische Alter zu messen. So kann zum Beispiel gesehen werden, ob eine Ernährungsumstellung, ein neues Sportprogramm oder Stressabbau wirklich Einfluss auf den Alterungsprozess haben. Die Ergebnisse können auch als Motivation dienen, um gesunde Gewohnheiten weiterzuführen oder anzupassen. Wenn das biologische Alter niedriger ist als das chronologische Alter, ist man auf dem richtigen Weg. Sollte es jedoch höher liegen, kann mithilfe der Empfehlungen des bioAge Reports gezielt daran gearbeitet werden, es zu verbessern.
Erfahrungsbericht: Der bioAge Test im Youngerland-Redaktionstest
Um den bioAge Test genauer unter die Lupe zu nehmen, führten wir den Test im Rahmen unserer Recherchen für diesen Artikel selbst durch. Die Prozedur verlief reibungslos: Nach der Probenahme wurde die Blutprobe ans Labor geschickt, und nach ungefähr vier Wochen erhielten wir den persönlichen bioAge Report. Die Ergebnisse waren überraschend und aufschlussreich zugleich. Obwohl unsere Redakteurin chronologisch 48 Jahre alt ist, zeigte der Test, dass ihr biologisches Alter bei 44 Jahren lag – ein großer Erfolg, der auf ihre gesunde Lebensweise zurückzuführen ist. Der Report gab zusätzliche Informationen über ihr epigenetisches Fitness- und Ernährungsprofil sowie Empfehlungen zur weiteren Verbesserung ihrer Gesundheit. Besonders spannend war die Erkenntnis, dass ihre Telomerlänge mit der einer jüngeren Person übereinstimmte, was ein Zeichen dafür war, dass ihre bisherigen Gesundheitsmaßnahmen positive Auswirkungen auf ihre Zellgesundheit hatten.
neotes: Ein Unternehmen, das das Altern neu denkt
neotes ist ein Biotech-Unternehmen, das sich auf die Entwicklung innovativer Lösungen zur Gesundheitsprävention und Altersbestimmung spezialisiert hat. Das Unternehmen wurde von führenden Medizinern, Wissenschaftlern und Technikern gegründet, die eine gemeinsame Vision teilen: dem Altern entgegenzuwirken und Risiken für altersbedingte Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und ihnen vorzubeugen. Das Ziel von neotes ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Longevity-Forschung zugänglich zu machen und dadurch eine gesunde Lebensverlängerung zu fördern. Die Experten bei neotes sind davon überzeugt, dass das Altern kein unabänderliches Schicksal mehr ist. Mit einer Kombination aus präziser Diagnostik und individuellen Gesundheitsstrategien soll es möglich werden, länger gesund zu leben und die Lebensqualität im Alter zu verbessern.
Technologie hinter dem EPIC 2 Micro Array Chip
Der EPIC 2 Micro Array Chip ist eine der fortschrittlichsten Technologien zur Analyse der DNA-Methylierung und spielt eine zentrale Rolle im bioAge Test von Neotes. Der Chip wurde vom führenden Biotechnologieunternehmen Illumina entwickelt und ist in der Lage, über 935.000 Methylierungsstellen auf der DNA auszulesen. Dies ermöglicht eine extrem präzise und detaillierte Analyse des epigenetischen Profils, was zu einer zuverlässigen Bestimmung des biologischen Alters führt.
Der EPIC 2 Chip arbeitet mit hochmodernen Microarray-Technologien, die es ermöglichen, winzige Mengen von DNA-Material gleichzeitig an einer Vielzahl von Positionen zu untersuchen. Dabei wird die DNA zunächst chemisch behandelt, um die Methylierungsstellen sichtbar zu machen. Anschließend werden die Methylierungsmuster mithilfe des Chips ausgelesen und die gewonnenen Daten mit Referenzwerten verglichen. Dieser Prozess ermöglicht es, spezifische epigenetische Veränderungen zu identifizieren, die eng mit dem biologischen Altern und verschiedenen Gesundheitsaspekten verbunden sind. Durch die Verwendung des EPIC 2 Micro Array Chips kann der bioAge Test auf eine große Menge an Daten zugreifen, was die Genauigkeit und Aussagekraft des Tests erheblich erhöht.
- Prof. Dr. Björn Schumacher: Präsident der Deutschen Gesellschaft für Alternsforschung und Leiter des Instituts für Genomstabilität in Alterung und Erkrankung an der Universität zu Köln.
- Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk: Experte für Ernährungsmedizin und Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine e.V.
- Prof. Dr. Tilman Grune: Wissenschaftlicher Vorstand des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung (DIfE).
Dieser wissenschaftliche Hintergrund und die enge Zusammenarbeit mit führenden Experten stellen sicher, dass der bioAge Test auf den neuesten Erkenntnissen der Forschung basiert und eine zuverlässige und präzise Methode zur Altersbestimmung darstellt.
Prävention und Motivation: Warum der bioAge Test eine sinnvolle Investition ist
Der bioAge Test ist nicht nur eine Momentaufnahme des aktuellen Gesundheitszustands, sondern auch ein Werkzeug zur Prävention und Motivation. Indem das biologische Alter bekannt ist, können präzise Maßnahmen ergriffen werden, um die Gesundheit zu verbessern und das Leben zu verlängern. Zudem ermöglicht der Test, die Auswirkungen von Veränderungen zu messen. Wenn beispielsweise die Ernährung angepasst wird, regelmäßig Sport getrieben oder Stress abgebaut wird, kann nach einigen Monaten erneut ein Test durchgeführt werden, um zu sehen, wie sich das biologische Alter verändert hat. Besonders in der heutigen Zeit, in der viele Menschen ihre Gesundheit bewusst optimieren möchten, bietet der bioAge Test einen klaren Mehrwert. Er hilft nicht nur dabei, das biologische Alter zu bestimmen, sondern auch gezielte Veränderungen umzusetzen, um das Altern zu verlangsamen und die Gesundheit zu fördern.
>>Fotos: neotes, Canva