Food, Health

Z-Ora: Geballte Nährstoff-Power für´s Frühstück

Z-Ora-Bowls

Frühstücks-Bowls gelten schon lange als das Trend-Food schlechthin. Kein Wunder, leisten sie doch nicht nur einen wertvollen Beitrag zu unserer Gesundheit, sondern punkten auch mit köstlichem Geschmack und appetitlicher Optik. Für alle Vielbeschäftigten, die aus permanenter Zeitnot bislang jedoch wenig Zeit und Muse hatten, die gesunden Zutaten in Form von Superfoods & Co. selbst zusammenzustellen, bietet Z-ORA jetzt fertige Bowl-Mischungen.

Wer kennt das nicht? Die Morgenroutine läuft relativ durchgetaktet nach Plan, doch beim Frühstück wird es dann doch noch hektisch. Man greift instinktiv zu dem, was man To-Go schnell auf dem Weg aus dem Haus essen kann: Ein Apfel, eine Möhre, ein Brötchen. Manche lassen das Frühstück sogar komplett ausfallen: Nicht aus mangelndem Hunger, sondern aus purer Zeitnot. Z-Ora Gründerin Isabel Zapf erkannte das Problem und setzte sich das ambitionierte Ziel, ein Frühstück zu kreiren, das sowohl die wertvollsten Nährstoffe in ausgewogenen Kombinationen enthält, als auch ein Produkt zu schaffen, das in möglichst kurzer Zeit zubereitet werden kann. Die Geburtsstunde der Z-Ora Bowls war angebrochen.

Z-Ora-Bowls

Nachgefragt: Was steckt drin in Z-Ora?

  • Zutaten zu 100% bio & vegan
  • Mineralstoff– und Vitamingehalte im Labor geprüft
  • Essenzielle Nährstoffe: Mineralien, Vitamine, gesunde Fette und Antioxidantien
  • Mindestens 34% Nüsse und 18% Samen
  • Mindestens 15g pflanzliches Eiweiß in 100g
  • Mindestens 11 verschiedene Zutaten für eine ausgeglichene Mahlzeit
  • Zubereitet in einer Minute: einfach Milch hinzufügen und ziehen lassen

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Um den Anforderungen eines aktiven Lifestyles gerecht zu werden, kommt es nicht zuletzt auf eine möglichst ausgewogene Ernährung an. Foto: Shutterstock  

Das Z-Ora Power-Trio: Kraft, Klarheit und Balance

Wer einen aktiven Lebensstil pflegt, der weiß es nur zu gut: Power, geistiger Fokus und Ausgeglichenheit sind die Kernkompetenzen, die uns der oftmals hektische Alltag in erster Linie abverlangt. Und obwohl wir das wissen, schaffen wir es nicht immer, zu 100% zu “performen” – wie es die Leistungsgesellschaft auf Neudeutsch formulieren würde. Mal fühlen wir uns einfach nur schlapp, ein anderes Mal fehlt uns die nötige Konzentration und wieder ein anderes Mal, geraten wir aus unserer inneren Mitte und verlieren die nötige Ausgeglichenheit. Weil es genau diese drei Kernbereiche sind, in denen wir über die Ernährung vieles optimieren können, hat Z-Ora seine drei Bowls exakt darauf ausgerichtet: Strength, Clarity und Balance. Erfahren Sie im Folgenden, wie Sie mit den einzelnen Bowls ihre Leistungsfähigkeit optimieren und Ihr persönliches Anti-Aging-Regimen erweitern können.

Anti-Aging-Bowl
Mit zunehmendem Alter verlieren wir oftmals nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistigen Fokus und Ausgeglichenheit. Z-Ora Bowls füllen wichtige Nährstoffe auf, die dem entgegenwirken. Foto: Shutterstock

Strength”: Baobab + Kokosnuss für geballte Fitness-Power

Hier ist der Name tatsächlich Programm: Mit einem hohen Gehalt an Eisen und Magnesium und einer Quelle an pflanzlichen Proteinen sowie Antioxidantien, ist die Strength Bowl das ideale Power-Frühstück nach dem morgendlichen Workout.

  • 16g pflanzliches Eiweiß und hoher Ballaststoffgehalt
  • Der hohe Vitamin-C-Gehalt des Baobabpulvers erhöht die Eisenaufnahme
  • Reich an Eisen, was die Sauerstoffversorgung im Körper gewährleistet und für die Bildung von Kollagen, Hormonen und Neurotransmittern benötigt wird
  • Reich an Magnesium, das für unsere Nerven und Muskeln entscheidend ist
  • Reich an Kalium, das für unsere Nerven und Muskeln sowie für unser Herz essentiell ist
  • Reich an Selen, das antioxidative Enzyme aktiviert und eine Rolle in unserem Immunsystem spielt
  • Reich an Zink, das der Körper im Prozess der Zellteilung benötigt, zudem ist es wichtig für gesunde Haut und Haare
 
strength-bowl
 Ein wenig frisches Obst wie Birne oder Mango, etwas Milch (tierisch oder vegan) – fertig ist das Power-Frühstück für einen aktiven Tag
 

Clarity”: Datteln + Zimt für den optimalen Fokus

Wer sich statt morgendlichem Workout eher zu geistigen Höchstleistungen aufschwingen will, ist mit der Clarity Bowl gut beraten: Zimt reguliert den Blutzuckerspiegel und regt den Kreislauf an. Heidelbeeren und Mandeln stecken zudem voller Antioxidantien. Das Gehirn bekommt alles was es braucht, um optimal zu funktionieren und für die Herausforderungen des Tages gewappnet zu sein.

Power für Körper UND Geist

  • 15g pflanzliches Eiweiß und hoher Ballaststoffgehalt
  • Reich an Omega-3-Fettsäuren, die den altersbedingten kognitiven Rückgang entgegenwirken und unser Gehirn jung halten
  • Reich an Magnesium, das für unsere Nerven und Muskeln entscheidend ist
  • Reich an Selen, das antioxidative Enzyme aktiviert und eine Rolle in unserem Immunsystem spielt
  • Reich an Kalium, das für unsere Nerven und Muskeln sowie für unser Herz essentiell ist
  • Reich an Vitamin E, einem Antioxidans, das unsere Zellen vor freien Radikalen schützt
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Wie bekommt man alle wichtigen Nährstoffe für einen aktiven Tag ins Frühstück? Ganz einfach: Tüte auf, Z-Ora in die Bowl, Milch und Obst dazu – fertig!  

Balance”:  Mit Acai + Kakao in die eigene Mitte kommen

Keine Frage: Innere Balance ist die Basis für wahres Wohlbefinden und konstante Leistungsfähigkeit. Doch wie erreicht man diese? In der traditionellen Medizin gelten bittere Aromen wie sie in Açaí und fermentiertem Kakao vorkommen, als reinigend und stimulierend für den Körper. Z-Ora hat sich dies für seine Balance Bowl zunutze gemacht und die beiden Power-Zutaten mit wertvollen Antioxidantien kombiniert.

Ausgeglichenheit in der Hektik des Alltags

  • 14g pflanzliches Eiweiß und hoher Ballaststoffgehalt
  • Magnesium, das für unsere Nerven und Muskeln entscheidend ist
  • Selen, das antioxidative Enzyme aktiviert und eine Rolle in unserem Immunsystem spielt
  • Kalium, das für unsere Nerven und Muskeln sowie für unser Herz essentiell ist
  • Vitamin E, einem Antioxidans, das unsere Zellen vor freien Radikalen schützt
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 Zubereitung im Handumdrehen: Selbst für Morgenmuffel ist die Zubereitung einer Z-Ora Bowl ein Kinderspiel

 Z-Ora wurde im Februar 2020 in Amsterdam gegründet. Für die Gründerin Isabel Zapf bedeutet beruflich als auch persönlich ein erfolgreiches Leben zu führen, Leistung und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Die Verpackungen sind zu 100% biologisch abbaubar. Die Beutel sind aus nachhaltigen Materialien hergestellt, die Etiketten bestehen aus FSC-zertifiziertem recyceltem Papier. 1% des Bruttoumsatzes wird zugunsten ‘1% for the Planet’ gespendet.
Wo bekomme ich?
Z-Ora Bowls sind über den eigenen Shop auf der Website von Z-Ora hier erhältlich. Die Bio Clarity Bowl kostet 17,50 €, Die Bio Strength Bowl kostet 16,50 € und die Bio Balance Bowl kostet 19,50 €. (Preise jeweils für die 450g-Packungsgrößen)

>> Fotos: PR & Shutterstock